患了高血压应坚持服药

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我是一个高血压患者 ,我觉得患了高血压并不可怕 ,只要终生坚持按时服降压药 ,是可以防止因血压升高造成的对心、脑、肾等生命器官的损害 ,减少中风、冠心病及肾脏疾病等并发症的发生几率的。但在高血压的患者中 ,有部分人由于缺乏上述知识 ,而采取有自觉症状时就服降压药 ,无症状时服一点药待血压降至正常后 ,便“刀枪入库、马放南山” ,岂不知 ,这样做是非常危险的。据许多资料介绍 ,医学专家们临床试验显示 ,收缩压每降低 9毫米汞柱、舒张压每降低 4毫米汞柱 ,脑中风发生率即可减少3 6%,冠心病发生率可减少 3%,总的心血管事件减少 34%。这充分证明 ,坚持服药治疗的好处是显而易见的。

同时 ,在制定服药方案时 ,要重视清晨血压的变化 ,因为专家们研究表明 :在一天的血压水平变化中 ,清晨的血压高峰值与脑中风的关系尤为密切。还发现 ,尽管有的坚持了常规降压 ,但还是有发生中风的 ,其原因就是这部分病人清晨血压水平较高。据专家们对 120名患高血压病人分两组试验 :甲组仍用常规方案用药 ,乙组把方案调整为尽量控制清晨血压 ,经两年的观察 ,甲组病人发生脑中风的占 35%,而乙组病人发生脑中风的仅占 16%。这充分证明 ,注意清晨血压的控制是极其重要的。

综上所述 ,患有高血压的病人 ,一是必须坚持终生按时服药 ;二是在终生服降压药中 ,又应注重到清晨血压的控制。另外 ,患有高血压的病人 ,还要注意清晨醒后 ,先卧床活动四肢、搓脸搓头皮 5分钟 ,然后再行起床 ,起床后坚持喝一杯温白开水或服一定剂量的降压药再行室外活动最佳。

（来源：777健康网）