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考虑太多

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问：

好多事情总是想前想后，怕这怕那。想一遍又一遍。比如出门老是要回去再看一下门锁好没有，真累呀。这是心理问题吗？有什么办法可以解决。请教。

答：

我以前也有过这种现象，
但后来我战胜了它。
我的办法是无论做什么事都一心一意
这样作好了每一件事就不会再害怕什么
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