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请问是早晨刷牙好还是晚上睡觉刷牙好呢？

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问：

请问是早晨刷牙好还是晚上睡觉刷牙好呢？

答：

你好!
我认为晚上,早上都该刷牙,晚上睡觉前刷牙可以减少口腔内的食物渣等腐蚀牙.还可避免口臭,早上起来刷一下牙,对口腔卫生有利.而且刷牙时顺便刷刷舌头,利于口腔卫生.我每天睡觉前,和起床后都这样刷牙.
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