你了解低血压吗？

来源：寻医问药网　寻医问药网

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     成人上肾血压低于90/60毫米贡柱，老年人低于100/70毫米贡柱，称为低血压。低血压可分为急性和慢性两种。平时我们讨论的低血压多为慢性低血压，即血压长期偏低，并伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。据统计，低血压发病率为4%左右，老年人群中可达10%。

    慢性低血压分为以下几类：

    1、体质性低血压

    一般认为这与遗传和体质瘦弱胡关，多见于20-50岁的妇女和老人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲备、头晕、头痛、甚至昏厥。夏季气温较高时症状更为明显。

    2、直立性低血压

    直立性低血压是患者从卧位改变到直立位时，或长时间站立时出现血压突然下降超过20毫米汞柱，并伴有明显症状，如：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认知功能障碍、心悸、颈脊部疼痛等。多种疾病可用起直立性低血压，如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏综合症，或其他情况如：久病卧床，体质虚弱的老年人。

    3、继发性低血压

    由某些疾病或药物引起的低血压，如脊髓空洞症，风湿性心脏病，降压药，抗抑郁药，慢性营养不良和血液透析等。

    低血压对人体的主要危害有以下方面：

    ·眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降

    ·晕厥、跌倒、骨折等以外事帮及死亡增加

    ·引发心情压抑、忧郁症等精神障碍

    ·诱发短暂性脑缺血、脑梗塞、心肌缺血

    ·听力损害、视力障碍

    ·生活质量降低

    低血压有哪此症状？

    1、轻微症状

    头晕、头昏、头痛、食欲不振、易疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等。

    2、严重症状

    直立性眩晕、四肢厥冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发间含糊、甚至晕厥、抽搐、需长期卧床。

    不属病理性低血压的一般就不必服用升压药，只要适当注意营养，保证能量供给，并持之以恒地参加体育运动，改善体质，即可增强心肌收缩力，提高心功能，同时也可改善和调节神经系统和内分泌系统的功能，使血压逐渐恢复正常。可以用食疗的方法来改变血压。

    低血压的食疗通常有：

    天麻10克，何首乌20克、核桃仁40克，鲤鱼头1个。上锅蒸熟后，早、晚服食。

    母鸡1只，栗子80克，熟地40克。母鸡洗净切块，与栗子，熟地加水调味煮熟，食肉饮汤。

    瘦猪肉400克，黄精80克，文火炖烂，连汤带肉分食。

    鲜猪肝150克，肉苁蓉25克，远志10克，加水煮汤，调啤酒后吃肝喝汤。 (文章出处：搜狐健康　 )