爸爸看世界

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     女儿未来的幸福指数&老爸形象

    密西根大学近些年对100项调查的回顾显示：有65%的女儿在成年后会按照自己父亲的模式选择男友及丈夫，因为父亲是女儿一生中认识和了解的第一个男人，父亲的形象潜意识中成为女儿选择男友以及丈夫的标准，与父亲同类型的男人令女儿更有安全感和亲切感；另有15%的女儿们成年后选择和她们的父亲类型截然相反的男人作为丈夫。其中原因可能是父亲的形象令她们失望，于是走向另一端。

    有此可见爸爸的个人形象对于女儿的情感形成至关重要。这种影响波及女儿成年后情感的稳定性及精神健康。也就是说，爸爸手中有一根看不见的丝线，左右着女儿的感情路线。

    准爸爸的健身计划

    适宜而有规律的运动，能帮你提高精子的质量和战斗力，让受孕变得轻松起来，也为宝宝的健康走好了第一步。

    健身计划时间：在妻子受孕前半年，准爸爸们最好制定一些健身计划，并开始实施。

    专家建议：健身的内容不能太激烈，以慢跑、散步、游泳、瑜伽等舒缓的运动为主。例如，每天中速步行30分钟，每星期游泳1～2次，或每星期做2～3次瑜伽等。

    通过运动，你得到的不只是健康的身体，还有愉悦的心情以及对孕育的信心。

    爸爸应怎样赢得宝宝信任

    爸爸们普遍都遇到过这样的情况：在妈妈怀里乖乖的小宝宝，自己一抱过来就立刻“晴转雷阵雨”，哭得声泪俱下。这是为什么呢?

    专家解说：在婴儿的成长中，妈妈往往起着重要的作用，这是因为妈妈是婴儿一切生理需要的满足者，通常也是婴儿与客观世界接触的“中间人”。而与妈妈相比，爸爸对婴儿的关注的时间明显少很多。爸爸的粗心使他们主动减少了与宝宝接触的次数。

    想赢得宝宝信任的爸爸们，只要按照下面的方法做，时间长了，宝宝自然会亲近你。

    与蚂蚂一起出现在宝宝的视野中

    爸爸应尽量多和妈妈一起逗宝宝玩，并尝试着在妈妈的指导下去满足一下宝宝的需要。

    尽可能多抱抱宝宝

    只有当婴儿被成人抱着的时候.他才感觉自己是安全的，而这种安全感是他进行一切活动的必要前提。爸爸应该多抱一抱宝宝，用手拍拍他，轻轻地抚摸他，经常性的身体接触会使宝宝增加对爸爸的信任。

    多与婴儿进行“口语交流”任何刺激，包括动作的、声音的都能作为和婴儿进行交往的方式。婴儿听到了爸爸的声音以后，就会产生与爸爸进行交流的需要，久而久之，就会对爸爸产生亲近感。 (文章出处：《母子健康》)