自制药酒　少喝为妙

来源：寻医问药网　寻医问药网

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     张大夫：因为天气寒冷，我周围有不少老哥们儿都在喝自泡的各种药酒，他们使用的药方都是自寻的偏方，家里酒瓶中泡着各种各样的药材，有“补肾壮阳酒”、“袪风暖身酒”、“安神醒脑酒”、“排毒养颜酒”等，我想问问专家，这样的药酒、滋补酒是不是确实对人体有许多外，另外，有什么注意事项？

    周伟光

    周先生：我们不提倡自己泡制药酒喝，因为这些药酒在药理、剂量和卫生条件等方面有很多需要注意的事项，功效往往难以估算，有些偏方还违反配方禁忌，一旦喝出意外得不偿失。

    我曾接诊的一位患者有关节炎。喜欢喝药酒进补，听人说用生川乌、生草乌、怀牛膝、甘草等泡酒喝能治关节病后，就从药店买来药材泡着喝了几天。没想到，酒量很大的他每次喝不了几口酒就心慌胸闷。我告诉他，他才知道，中医界有“生草乌不顺膝”的说法，很可能会加重病情。

    其实，药酒功效一般都不大，因为溶于白酒里的草药有效成分往往有限。此外，药酒进补对肝脏、肾脏有一定毒副反应，有胃病、高血压、脂肪肝、慢性肝病的患者不宜饮用。

    冬季进补最好选无毒副作用的食补，在多吃蔬菜的基础上，适当吃一些瘦肉类、鱼类、蛋类等食品。

    张大夫 (文章出处：《健身科学》)